Kreatyna - Informacje | Kreatyna.edu.pl



Rankig Kreatyny
Poniżej znajduje się lista najlepszych produktów wedłóg ocen naszych użytkowników.
Gdzie kupić kreatynę
Wskazówki co do miejsc zakupu kreatyny, informacje na co należy uważać i na co zwrócić uwagę podczas zakupu kreatyny czy tez innych suplementów.
Kreatyna a zdrowie
Wpływ kreatyny na zdrowie człowieka, przeciwwskazania w trakcie suplementacji kreatyną, zalecenia, oraz medyczne ciekawostki ze świata kreatyny
Dawkowanie kreatyny
Jak brać kreatynę w proszku czy w tabletkach. Opis kilku sposobów suplementacji tą magiczną substancją wraz z przydatnymi poradami.
Kreatyna

Substancja chemiczna, którą nazwano później "kreatyną" została odkryta w mięsie przez francuskiego chemika Chevreul'a (1835 r.)...

reklama
Kreatyna

O kreatyna.edu.pl

Kreatyna.edu.pl to strona, na której znajdziesz wiele ciekawych informacji takich jak historia kreatyny, analizę chemiczną kreatyny - czyli czym dokładnie jest sławna kreatyna. Na stronie przeczytasz również informacje o zastosowaniu kreatyny w różnych dziedzinach życia. W zakładce dawkowanie rozpisane zostało dawkowanie kreatyny zarówno w sportach siłowych jak i wytrzymałościowych ze zróżnicowaniem na fazy - na fazę nasycenia czy też bez fazy nasycenia. Poruszony również został aspekt zdrowia w odniesieniu do stosowania kreatyny czyli czego należy unikać, przy okazji zostanie obalonych klika mitów o kreatynie jakoby była sterydem. Prowadzimy również ranking produktów z kreatyną wszystkich bez podziału na kreatynę solo, stacki czy produkty "przed i po", więc jeżeli masz już doświadczenie z kreatyna oceń i podziel się opinią - zdecydowanie pomoże to początkującym. Docelowo będziemy tworzyć również rankingi kreatyny solo czy stacków kreatynowych. A dla zainteresowanych kilka rad gdzie kupić produkty z kreatyną i na co należy zwrócić uwagę. Nowe ciekawostki będą pojawiać się w boxach powyżej, a wszystkie znajdziesz w pierwszej zakładce - "kreatyna". Miłej lektury.

Więcej o kreatynie

expert
mgr inż. Paweł Zieliński

Jestem absolwentem Politechniki Wrocławskiej o kierunku biotechnologia farmaceutyczna dzięki czemu możecie być pewni wartości merytorycznej moich prac. Jednocześnie jestem fascynatem tematyki suplementacji w sportach (głownie siłowych). Mam nadzieję, że swoją pracą wzbogacę Waszą wiedzę oraz zachęcę do wyciągania własnych wniosków.