Miesięczne Archiwum: Marzec 2017

Statystyka a odchudzanie

Słyszy się w mediach, że dzieci są coraz bardziej otyłe, że źle się rozwijają. Skąd pochodzą takie informacje? Otóż jest to statystyka prowadzona od lat przez organizacje zajmujące się zdrowiem. To na ich podstawie...

Kreatyna na masę, odżywki carbo

Regularne chodzenie na siłownię może okazać się świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o swoją masę i uatrakcyjnić własną sylwetkę. Powinniśmy mieć jednak na uwadze to, że istnieje wiele wspomagaczy, które mogą być...