Tag: Ćwiczenia Fitness

Niezbędny tłuszcz – suplementy super omega-3

Tłuszcze są jednym z podstawowych składników odżywczych każdego człowieka. Powinny stanowić około 35% naszego dziennego zapotrzebowania. W organizmie pełnią wiele istotnych funkcji. To dzięki nim funkcjonujemy nawet, gdy nie dostarczamy swojemu organizmowi pożywienia przez...

Biegnij po zdrowie – sprzęt na siłownie. Bieżnie używane

Budowanie ciała i masy mięśniowej wymaga dużo czasu, energii i przede wszystkim dobrego sprzętu, które zapewni komfortową i długoletnią użyteczność. Wysoka jakość i dostosowana ergonomia jest w tym przypadku bezsprzecznie kwestią priorytetową, która zapewni...